Duszony jarmuż – pyszny ciepły dodatek do obiadu – PRZEPIS
Jarmuż, znany również pod nazwą kapusta liściasta, to jedno z najstarszych warzyw liściastych, które zyskuje na popularności dzięki swoim niezwykłym walorom odżywczym. Jest pełen witamin A, C i K, minerałów takich jak wapń, potas i żelazo, a także błonnika. Jego liście mogą mieć różne odcienie zieleni, czasem wpadające w fiolet. W kuchni stanowi uniwersalny składnik, […]
Czytaj więcej