Wraz z nadejściem wiosny i wzrostem temperatur wiele osób zaczyna odczuwać dyskomfort w nogach – uczucie ciężkości, opuchlizna, a czasem nawet ból. Choć często przypisujemy to naturalnej reakcji organizmu na ciepło, w niektórych przypadkach może to być pierwszy sygnał choroby, o której wiele osób jeszcze nie słyszało – lipodemii. Lipodemia to przewlekłe schorzenie, które częściej daje o sobie znać właśnie wiosną i latem. Dowiedz się, czym się objawia, jak odróżnić ją od innych przyczyn opuchlizny i kiedy warto udać się do specjalisty.
Czym jest lipodemia – i dlaczego dotyczy głównie kobiet?
Lipodemia (obrzęk lipidowy) to choroba podskórnej tkanki tłuszczowej, która prowadzi do symetrycznego nagromadzenia tłuszczu w dolnych partiach ciała – głównie na udach, biodrach i łydkach. Dotyczy wyłącznie kobiet i często rozwija się lub nasila po dojrzewaniu, ciąży czy w okresie menopauzy. U podstaw tej choroby leżą zaburzenia hormonalne i czynniki genetyczne.
To nie to samo co zwykła opuchlizna od upału – tłuszcz zgromadzony w przebiegu lipodemii nie znika mimo diety, ćwiczeń ani odpoczynku z uniesionymi nogami.
Lipodemia a obrzęk limfatyczny – czym się różnią?
Obie choroby mogą prowadzić do powiększenia objętości nóg, ale różnią się mechanizmem powstawania:
CechaLipodemiaObrzęk limfatycznyPrzyczynaZaburzenia rozkładu tłuszczuZaburzony odpływ limfyDotyczyTylko kobietKobiet i mężczyznLokalizacjaZawsze symetrycznaCzęsto jednostronnaObjawyBól, wrażliwość na dotyk, cellulitDeformacja palców, skłonność do infekcjiŚlad po uciśnięciu palcemBrakUtrzymuje się dłużej (tzw. ciastowatość)
Wiosna i lato – trudny czas dla nóg
Wysoka temperatura sprawia, że naczynia krwionośne się rozszerzają, a organizm gromadzi więcej płynów w tkankach – stąd znane wielu uczucie „ciężkich nóg”. U osób z predyspozycjami – np. z lipodemią – objawy nasilają się właśnie w cieplejsze miesiące.
Typowe symptomy, które powinny Cię zaniepokoić:
- Codzienna, symetryczna opuchlizna nóg, szczególnie od pasa w dół.
- Ból, uczucie ciężkości i tkliwość tkanek.
- Wygląd skóry przypominający cellulit („skórka pomarańczowa”).
- Trudności w utracie wagi w dolnych partiach ciała, mimo aktywności fizycznej.
Jak wygląda leczenie i diagnoza?
Diagnozę lipodemii stawia specjalista – np. chirurg naczyniowy lub flebolog. Czasem potrzebne są dodatkowe badania, by wykluczyć inne schorzenia (np. USG, rezonans).
W leczeniu stosuje się tzw. kompleksową terapię obrzęku, na którą składają się:
- manualny drenaż limfatyczny,
- terapia uciskowa (pończochy, bandaże, rajstopy medyczne),
- indywidualnie dobrane ćwiczenia fizyczne,
- zdrowa, przeciwzapalna dieta,
- a w uzasadnionych przypadkach – liposukcja jako metoda wspomagająca.
Pamiętaj – tylko kompleksowe podejście przynosi trwałe efekty. Im wcześniej podejmiesz działanie, tym większa szansa na zatrzymanie postępu choroby i poprawę jakości życia.
Zadbaj o nogi na wiosnę – zrób pierwszy krok już dziś
Wiosna to idealny czas, by zadbać o siebie, zwłaszcza gdy ciało wysyła sygnały, że coś jest nie tak. Jeśli Twoje nogi puchną, bolą i wydają się nieproporcjonalne do reszty ciała – nie zwlekaj z konsultacją.
➡️ Więcej informacji, opis objawów i metod leczenia znajdziesz na stronie: lipodema.pl
