Olejowanie włosów na noc - kiedy warto zdecydować się na taki zabieg?
Wśród osób interesujących się świadomą pielęgnacją włosów, co jakiś czas pojawiają się nowe pielęgnacyjne trendy. Jednym z nich jest olejowanie, które zdobyło szerokie grono zwolenniczek i cały czas cieszy się niesłabnącą popularnością. Olejowanie to nic innego jak nakładanie na włosy różnych olejów. Brzmi banalnie, prawda? Warto jednak wiedzieć, że na rynku znajdują się oleje tłoczone z różnych ...
...środę i czwartek, pozwala na jedzenie protein i warzyw. Dodatkowo, podczas tych dwóch dni należy przynajmniej raz wykonać trening siłowy, polegający np. na ćwiczeniach hantlami. Faza trzecia to pozostałe trzy dni tygodnia, podczas których należy jeść ziarna, owoce, warzywa, proteiny, zdrowe tłuszcze. Przynajmniej raz trzeba wykonać ćwiczenia relaksacyjne, takie jak pilates lub joga. Cała dieta, mająca na celu podkręcenie metabolizmu powinna trwać 28 dni, czyli cztery tygodnie. Po zakończeniu takiej diety nasza przemiana materii będzie znacząco lepsza.
Sezon wiosna-lato to czas, kiedy w paznokciach dzieją się prawdziwe rewolucje. Kolor, kształt, a nawet długość paznokci - wszystko ma znaczenie. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalistką w dziedzinie stylizacji paznokci, czy po prostu entuzjastką pięknego manicure, poniższy artykuł jest dla Ciebie.
1. Kolorystyka sezonu
Tej wiosny dominują pastele – przede wszystkim róże, zielenie i błękity - które są idealnym tłem dla bardzi...