...ć w środę i czwartek, pozwala na jedzenie protein i warzyw. Dodatkowo, podczas tych dwóch dni należy przynajmniej raz wykonać trening siłowy, polegający np. na ćwiczeniach hantlami. Faza trzecia to pozostałe trzy dni tygodnia, podczas których należy jeść ziarna, owoce, warzywa, proteiny, zdrowe tłuszcze. Przynajmniej raz trzeba wykonać ćwiczenia relaksacyjne, takie jak pilates lub joga. Cała dieta, mająca na celu podkręcenie metabolizmu powinna trwać 28 dni, czyli cztery tygodnie. Po zakończeniu takiej diety nasza przemiana materii będzie znacząco lepsza.
...em włosów, gdy popełnia się proste błędy. Przede wszystkim nigdy nie można prostować wilgotnych włosów, bo to prowadzi do ich niszczenia. Jeśli już prostuje się włosy, to zawsze należy stosować na nie kosmetyki termochronne. Ich zastosowanie przyda się także w przypadku suszenia włosów suszarką. Warto sięgnąć choćby po serum bez spłukiwania. Na pewno włosy przesuszające się należy chronić przed nadmiernym promieniowaniem UV. Warto stosować kosmetyki na włosy zawierające filtry UV, a dodatkowo nosić przewiewne nakrycia głowy.
...bi nie tylko ćwiczyć na sali treningowej, ale również na zewnątrz. Kocha adrenalinę, wodą oraz wiatr, a jej największą pasją jest kitesurfing.
Agnieszka Kawiorska — mąż
Życie prywatne aktorki jest dla reporterów tajemnicą — Agieszka Kawiorska mocno chroni prywatność swoją oraz swojej rodziny. Zasłynąć chce wyłącznie dzięki swojej ciężkiej pracy, a nie wprowadzaniu fanów w problemy i radości życia codziennego, jak to robią często inne gwiazdy.