Egzotyczny grzybek tybetański zwany też kefirowym, z którego można przygotować pyszny, domowy kefir to nic innego jak specjalistyczne kultury bakterii stosowane do fermentowania mleka. W czasach, w których mamy coraz większą świadomość tego, co jemy, przyrządzanie z jego pomocą zdrowego kefiru (naturalnie fermentowanego napoju mlecznego), jest coraz bardziej popularne! Jakie zalety ma kefir, którego bazą […]
Czytaj więcej
Miód z mleczy to remedium na zdrowie, jednak nie spotyka się go tak często, jak inne miody. Szkoda, ponieważ miód z mleczy posiada wiele cennych właściwości leczniczych i uznawany jest za jeden z najzdrowszych produktów pszczelarskich w Polsce. Poniżej znajdziesz informacje, na co dobry jest miod z mniszka pszczelego, a także przepis na miód z […]
Czytaj więcej
Czy zdarzyło ci się kiedyś przynieść z basenu wstydliwą pamiątkę? Żółte paznokcie to nie kwestia braku dbania o nie. Niestety sprawa wygląda dużo poważniej. Ten odcień jest często oznaką grzybicy paznokci. Choć dotyka zarówno górnych jak i dolnych kończyn to zdecydowanie u stóp ma lepsze warunki do rozwoju. Jak poradzić sobie z tym utrapieniem? Objawy […]
Czytaj więcej
Cebula składa się ze związków o działaniu przeciwbakteryjnym oraz przeciwgrzybicznym, a zawartym w niej substancjom przypisuje się także wspieranie układu odpornościowego. Dlatego fani medycyny naturalnej wybierają syrop z cebuli na walkę z chorobą. Z powodzeniem rozprawi się on z wirusami, złagodzi ból gardła i udrożni nos. Ponieważ syrop z cebuli jest całkowicie naturalny, może być […]
Czytaj więcej
Komosa ryżowa, inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to bogactwo cennych dla zdrowia składników. Uprawiana już 5 tysięcy lat temu w Ameryce Południowej, obecnie zyskuje coraz większą popularność. Sprawdź, jakie właściwości ma komosa ryżowa i jakie znalazła zastosowanie. Komosa ryżowa — właściwości odżywcze Komosa ryżowa pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie 5 tysięcy lat temu stanowiła podstawę […]
Czytaj więcej
Czosnek niedźwiedzi, podobnie jak czosnek zwykły, to bogactwo substancji, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Roślinę odkryli starożytni Germanowie i traktowali ją jako uniwersalny lek. Ludowa legenda głosi, że czosnek niedźwiedzi był pierwszym posiłkiem, jaki spożywały niedźwiedzie zaraz po przebudzeniu się z zimowego snu. Stwierdzono zatem, że skoro roślina wzmacnia niedźwiedzie, wzmocni też człowieka. Jakie […]
Czytaj więcej
Kasza jaglana jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz. Niestety w wielu domach jest rzadkością i wciąż pozostaje niedoceniona. Warto jednak na stałe włączyć do swojej diety kaszę jaglaną, ponieważ zawiera wiele cennych właściwości, ponadto jest jedną z niewielu kasz zasadotwórczych. Co warto wiedzieć na temat kaszy jaglanej? Jakie właściwości lecznicze i wartości odżywcze ma […]
Czytaj więcej
Regularne spożywanie soku z buraka korzystnie wpływa na nasz organizm. Powinny go pić nie tylko osoby z anemią, ale także przebywające na diecie odchudzającej. Pomaga również na kaca. Sok z buraka można przygotować zarówno ze świeżych buraków, jak i kiszonych. Jakie właściwości odżywcze ma sok z buraka? Jak pić sok z buraka? Oto niezbędne informacje. […]
Czytaj więcej
Endometrioza to choroba ginekologiczna, która dotyka coraz większą liczbę kobiet, z czego 6-15% w okresie rozrodczym. Jej przyczyny nie są znane, ale podejrzewa się, że zależy ona od indywidualnych czynników hormonalnych, genetycznych, immunologicznych i środowiskowych. Jakie są objawy endometriozy i jak ją leczyć? Endometrioza – co to za choroba? Endometrioza to choroba, w wyniku której […]
Czytaj więcej
Pierwszym i głównym objawem endometriozy jest najczęściej ostry ból przed i w trakcie miesiączki. Boleć może również podczas stosunku oraz podczas oddawania moczu i defekacji. Bóle tego rodzaju są pierwszym wskazaniem do badania. Endometrioza wykryta na wczesnym etapie jest łatwiejsza w leczeniu i co najważniejsze — nie przekreśla marzeń o ciąży. Jak wygląda leczenie endometriozy? […]
Czytaj więcej