Ciekawa faktura na ścianie to świetny dodatek do naszych nowoczesnych wnętrz. Jeśli szukamy innowacyjnegorozwiązania podczas remontu to świetnie sprawdzi się tu beton na ścianę- tak zwany beton architektoniczny. Takaściana w odcieniach szarości to świetne tło dla czarnych, białych lub też zupełnie jaskrawych mebli i dodatków. Jakpołożyć beton na ścianę, by był funkcjonalny i prezentował się […]
Czytaj więcej
Z początkiem jesieni zaczyna się sezon dyniowy. To zdrowe warzywo ma ogromny kulinarny potencjał. Dynię można przygotować zarówno na słodko, jak i na słono. Zupy, placki, makarony, ciasta, przetwory… W internecie znajdziecie mnóstwo kulinarnych pomysłów na wykorzystanie dyni. My dziś przedstawiamy przepis na rozgrzewający krem z dyni, idealny po jesiennym spacerze. Dynia — wartości odżywcze […]
Czytaj więcej
Kluski lane najczęściej wykorzystuje się jako zamiennik makaronu, wtedy gotujemy je bezpośrednio w zupie. Można je także podać z sosem, wtedy gotuje się je w osolonej wodzie. Kluski lane można także przyrządzić na śniadanie lub podwieczorek, wtedy przyrządza się je na mleku. Wykorzystań wiele, a przepis banalnie prosty. Potrzebne są zaledwie 2 składniki, a kluski […]
Czytaj więcej
Kasza manna, znana również pod nazwą — grysik, to lekkostrawna kasza wytwarzana z ziaren pszenicy, chociaż występuje również w wersji orkiszowej lub razowej. Można z niej przyrządzić pyszne desery, nadaje się do zagęszczania zup i sosów, sprawdza się również jako zamiennik bułki tartej w kotletach mielonych, czy jako panierka do schabowych. Wiele osób uważa, że […]
Czytaj więcej
Probiotyki to grupy pożytecznych bakterii, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ponieważ zwiększają jego naturalną odporność, a także wspierają procesy trawienne, zapobiegają wzdęciom i zaparciom. W aptekach można kupić gotowe probiotyki, ale zanim to zrobimy, warto sięgnąć po produkty naturalne, które w swoim składzie zawierają dobre bakterie. A jest ich naprawdę sporo. […]
Czytaj więcej
Kasza jaglana na słodko to nie tylko idealny pomysł na leniwe weekendowe śniadanie, ale także na pyszny deser! A jej walory zdrowotne zrobią dobrze nie tylko naszemu przewodowi pokarmowemu, ale także wesprą naszą odporność i funkcjonowanie całego organizmu. Nabraliście już ochotą na taką jaglankę? Jeśli tak, to sprawdźcie nasze przepisy! Kasza jaglana na słodko — […]
Czytaj więcej
Kasza jaglana przeżywa swoisty renesans. Wszystko za sprawą diet bezglutenowych i wegetariańskich. Ponadto to skarbnica zdrowia — jest bogata w wapń, żelazo, witaminy z grupy B, błonnik i krzemionkę (to tylko niektóre z długiej listy korzystnych właściwości, jakie w niej znajdziemy). Dlatego warto włączyć kaszę jaglaną do codziennej diety. Poniżej znajdziecie prosty przepis na pyszne […]
Czytaj więcej
Ostatnimi czasy olej z czarnuszki cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród rodziców, którzy chcą wzmocnić odporność swoich dzieci. Nic dziwnego bowiem zajmuje on wysokie miejsce na liście dobroczynnych olei roślinnych. Czym właściwie jest olej z czarnuszki? Skąd bierze się jego dobroczynny wpływ na nasze zdrowie? I dlaczego warto podawać go mały dzieciom? Na wszystkie pytanie znajdziesz […]
Czytaj więcej
Lody bananowe to świetny sposób na nieskomplikowany i pyszny deser. Aby go wykonać, potrzebne Ci będą jedynie 2 składniki oraz robot miksujący. Jesteście ciekawi, jak przyrządzić lody bananowe? Poniżej znajdziecie zdrowy przepis, bez laktozy, glutenu, tłuszczu, ani dodatkowego cukru. Przepis na lody bananowe Składniki: 2 duże lub 3 małe dojrzałe (ale nie przejrzałe) banany, do […]
Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach dzieci spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej — w samochodzie w drodze do przedszkola, czy szkoły, w ławce na zajęciach lekcyjnych, przed telewizorem i przed komputerem. Zbyt mała ilość ruchu jest dla młodego, rozwijającego się organizmu zabójcza. Pojawiają się problemy z kręgosłupem, wady postawy, różne asymetrie oraz dysfunkcje. Aby im zapobiec, warto […]
Czytaj więcej
Oczy dzieci są szczególnie narażone na szkodliwe działanie słońca, ponieważ ich soczewka jest jeszcze niedojrzała i nie potrafi wyłapać szkodliwego promieniowania UV. To powoduje, że większość promieni słonecznych dociera do wnętrza oka, co doprowadzić może zapalenia do spojówki lub rogówki. Dlatego warto zaopatrzyć swojego malucha w okulary słoneczne, które ochronią jego oczy silnym słońcem. Czym […]
Czytaj więcej
Dzieci uwielbiają poznawać świat, a przeprowadzanie domowych eksperymentów to nie tylko poszerzanie ich wiedzy, ale także wspaniały sposób na wspólną zabawę. Jeśli zatem poszukujesz pomysłów na kreatywne i przede wszystkim bezpieczne eksperymenty dla swojej pociechy, sprawdź nasze propozycje! Eksperymenty dla dzieci — ważne zasady Zanim zaczniesz ze swoim dzieckiem przeprowadzać eksperymenty, zapoznaj się z kilkoma […]
Czytaj więcej
Urodzona w 1986 roku Justyna Mazur jest znaną i lubianą w Polsce youtuberką oraz twórczynią podcastów o bardzo różnej, najczęściej mocno kryminalnej tematyce. W swoich nagraniach porusza kwestie kryminalne, sensacyjne, ale i po prostu życiowe. Ujmuje widzów nie tylko głosem, ale i konkretnym, bardzo szczegółowym przygotowaniem każdego z podcastów, szukaniem szczegółów i autentycznym wgłębianiem się […]
Czytaj więcejJoanna Miziołek jest znaną polską dziennikarką, współpracującą od 2015 roku m.in. z tygodnikiem Wprost i jedną z postaci polskiego świata mediów, która z racji na wyrażane w sieci, prywatne poglądy, równie często styka się z ogromnym uznaniem, co i hejtem widzów. Nie wstydzi się mówić tego, co może się wydawać niewygodne, broni praw kobiet, wspomina […]
Czytaj więcejAndziaks to artystyczny pseudonim znanej youtuberki, Angeliki Zając, urodzonej w 1997 roku. To jedna z najbardziej rozpoznawanych, polskich celebrytek i influencerek, które w ostatnich latach cieszą się ogromnym zainteresowaniem publiczności. Jej kanał na YouTube regularnie obserwuje i żywo komentuje ponad 736 000 subskrybentów, a konto na Instagramie followuje prawie 630 000 osób! Jak na wyjątkowo […]
Czytaj więcejUrodzona w 1984 roku Aldona Marciniak jest popularną dziennikarką Eleven Sports, która rozpoznawalność zyskała przede wszystkim dzięki fachowym relacjom z wydarzeń związanych ze sportami motorowymi i Formułą 1. Jej nieszablonowa uroda w połączeniu z zaskakująco dużą wiedzą z zakresu „męskich” sportów sprawiła, że jest ona popularną twarzą Eleven Sports, a fajni Formuły 1 słuchają jej […]
Czytaj więcej
O pozytywnym wpływie soli morskiej do pielęgnowania włosów mówi się w ostatnich latach naprawdę dużo. Jej właściwości pozwalają nie tylko stylizować fryzurę na modny efekt „beach hair”, ale i dbać o włos w efektywny dla niego sposób. Co ważne, nie każdy sposób użycia sprawy z soli morskiej jest właściwy, więc zanim zaczniemy przygotowanie takiej mieszanki […]
Czytaj więcejUrodzona w 1987 roku Agnieszka Żulewska jest polską aktorką filmową i telewizyjną, aktywną na krajowej scenie od 2006 roku. Na przełomie dotychczasowej kariery otrzymała aż cztery ważne nagrody kinowe i dwie nominacje, co sprawia, że plasuje się w czołówce aktorów młodego pokolenia. Aktorkę można śledzić m.in. na Facebooku, na oficjalnym fanpage prowadzonym przez jej agencję […]
Czytaj więcejUrodzona w Ciechanowie, w 1998 roku Sylwia Przybysz jest znaną polską piosenkarką i youtuberką. Za swoją video twórczość została nagrodzona w konkursie YouTube Young Stars już w 2015, a jej kariera na tym polu niezmiennie się rozwija. Artystka prowadzi popularne konto na Instagramie, które zrzesza już ponad 1 900 000 followersów oraz kanał na youtubie […]
Czytaj więcej
Farbka do ust, stylowy, silnie napigmentowany odpowiednik szminki, kolor tak intensywny, że nie sposób go nie zauważyć? Da się zrobić! Wystarczy wykorzystać tint do ust – jeden z najpopularniejszych w ostatnich miesiącach kosmetyków do pielęgnacji i poprawiania barwy ust. Można śmiało powiedzieć, że to kosmetyczny hit, który spotyka się z coraz większym zainteresowaniem kobiet. Tint […]
Czytaj więcej