Jak radzić sobie ze słoniowacizną nóg? Praktyczne porady

Słoniowacizna, określana także jako słoniowatość lub elefantiaza, jest bardzo nasilonym obrzękiem wywołanym utrudnionym odpływem limfy (chłonki). Najczęściej spotyka się słoniowatość nóg, jednak takie zaburzenie może objąć całe ciało. [1] Zaawansowane stadium obrzęku limfatycznego zwykle nie jest bolesne, ale może znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak sobie z nim radzić?

Czym jest słoniowacizna?

Słoniowacizna jest bardzo zaawansowanym obrzękiem limfatycznym.  [1] Zastój chłonki, czyli zakłócony przepływ limfy,  to najczęstsze zaburzenie układu limfatycznego. Zwykle dotyczy on kończyn dolnych, rzadziej innych partii ciała [2]:

  • kończyn górnych, 
  • tułowia,
  • głowy,
  • twarzy.

 Zastój płynu limfatycznego powoduje niebolesny obrzęk o ciastowatym charakterze. Utrzymuje się on przez pewien czas po uciśnięciu skóry. [2] Przewlekły obrzęk prowadzi natomiast do deformacji ciała, destrukcji naczyń limfatycznych, włóknienia i odczynowych zmian skórnych. 

Taki stan, jeśli dotyczy kończyn dolnych,  jest określany jako słoniowacizna nóg. Jest to ostatni stopień obrzęku limfatycznego. [1] Nazwa słoniowatość/słoniowacizna pochodzi od tego, że ciastowata opuchlizna nadaje kończynom wygląd „nóg słonia”, czyli grubych, masywnych i o nieregularnym kształcie. 

Słoniowacizna – objawy

Do najczęstszych objawów słoniowacizny należą [1]:

  • stwardniała skóra,
  • grudkowate narośla,
  • wybrzuszenia,
  • uczucia ciężkości kończyn,
  • problemy z poruszaniem kończynami,
  • ból (w zakażeniach bakteryjnych i wirusowych).

Obrzęk limfatyczny tkanek to poważny problem zdrowotny. Zastój limfy to nie tylko mankament estetyczny, ale przede wszystkim zagrożenie dla zdrowia. W jego wyniku może się rozwinąć między innymi uszkodzenie naczyń limfatycznych i infekcje. [1]

Nieco podobne objawy może dawać niewydolność żylna lub reumatoidalne zapalenie stawów. Są to jednak choroby o innym podłożu. 

Słoniowacizna – przyczyny

Pierwotna słoniowacizna to obrzęk tkanek mający charakter wady wrodzonej. Powstaje u osób, u których doszło do nieprawidłowego wykształcenia naczyń limfatycznych lub uległy one zamknięciu. [1]

Wtórny obrzęk limfatyczny to stan nabyty. Zwykle jest wywołany uszkodzeniem prawidłowo funkcjonującego naczynia chłonnego. Przyczyną wtórnego obrzęku może być ostre zapalenie naczyń limfatycznych. Choroba powstaje w wyniku zakażenia skóry bakteriami (najczęściej paciorkowcami). Na skórze widoczne jest wówczas zaczerwienienie biegnące wzdłuż zajętego naczynia limfatycznego, tzw. czerwona pręga. Zmianom towarzyszy silny ból. [1]

Leczenie słoniowacizny — porady

W obrzękach limfatycznych ważną rolę odgrywa leczenie zachowawcze. Są to wszelkiego typu zabiegi wywołujące odpływ płynu obrzękowego z tkanek. To terapia uciskowa (kompresjoterapia) czy manualny masaż limfatyczny. Ta ostatnia metoda leczenia obrzęku limfatycznego jest formą fizykoterapii. Ma ona na celu przyspieszenie odprowadzania chłonki poprzez aktywację naczyń, a także ułatwienie jej przepływu poprzez węzły chłonne. [2]

Jak wygląda leczenie słoniowatych nóg?

Z jakich metod warto skorzystać, aby wyeliminować ten problem albo złagodzić jego uciążliwość? Oto kilka możliwości. 

Fizjoterapia

Fizjoterapię zaleca się jako podstawową metodę leczenia słoniowacizny kończyn dolnych. Wykorzystywane są techniki [1]:

  • drenażu limfatycznego, 
  • radioterapii,
  • bandażowania kompresyjnego,
  • rehabilitacji ruchowej (gimnastyki odbarczającej).

 Powoduje to znaczące zmniejszenie obrzęku u większości chorych. Przeciwwskazania do stosowania fizjoterapii w obrzęku limfatycznym obejmują ostre zapalenie skóry i tkanki podskórnej oraz świeżą zakrzepicę żył głębokich kończyn dolnych. Jako metodę wspomagającą można zastosować masaż pneumatyczny. Po zakończeniu  intensywnego leczenia chorzy powinni nosić pończochy uciskowe o odpowiednim stopniu kompresji  lub nieelastyczne wyroby uciskowe w ciągu dnia. W niektórych przypadkach trzeba również bandażować kończynę na noc.

Jeśli występuje u Ciebie ten problem, warto zgłosić się do profesjonalnego fizjoterapeuty.

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne polega na wycięciu przerośniętej tkanki łącznej podskórnej. Stosuje się je rzadko, zwykle w przypadkach zaawansowanego obrzęku. Taka metoda terapii jest rekomendowana pacjentom z obrzękiem narządów płciowych upośledzającym oddawanie moczu czy z obrzękiem limfatycznym głowy zaburzającym widzenie. [1] Czy to skuteczne rozwiązanie również w przypadku słoniowacizny nóg?

Można je stosować w przypadkach zaawansowanego obrzęku limfatycznego kończyn ze znaczną deformacją i gdy istnieje znaczne ryzyko martwicy skóry. Warto jednak wiedzieć, że operację rozważa się jedynie u tych chorych, u których fizjoterapia nie przyniosła poprawy. [1] W razie puchnięcia nóg przede wszystkim trzeba zgłosić się do lekarza, który rozpozna przyczyna problemu. 

Bibliografia:

  1. Kocińska K., Układ limfatyczny – czym jest chłonka (limfa) i obrzęk limfatyczny? Medycyna Praktyczna dla Pacjentów, 2022: https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/73423,choroby-ukladu-naczyn-limfatycznych
  2. Piotrowicz R, Ciecierski M, Jawień A. Obrzęki limfatyczne – leczenie. Przewodnik Lekarza/Guide for GPs. 2000:66-68: https://www.termedia.pl/Obrzeki-limfatyczne-8211-leczenie,8,1850,0,0.html

Artykuł powstał na zlecenie marki Diosminex