Odpowiedni strój to podstawa komfortowego treningu. Oprócz niezbędnych elementów ubioru jak obuwie, spodnie czy koszulka należy zaopatrzyć się także w akcesoria sportowe, które zapewnią komfort termiczny oraz wygodę podczas wysiłku fizycznego. Na jakie pozycje warto zwrócić uwagę?
Akcesoria sportowe, czyli niezbędny dodatek do stroju na trening
Na rynku dostępna jest szeroka oferta akcesoriów sportowych, które służą podniesieniu komfortu i wygody podczas treningów, ochronie przed działaniem czynników atmosferycznych, a także stanowią modne dodatki. Wśród nich można wymienić podstawę każdego treningowego outfitu, czyli bieliznę sportową, jak i niemniej ważne dodatki jak kominy, skarpety sportowe czy rękawiczki.
W przypadku treningów na zewnątrz akcesoria sportowe muszą być dostosowane przede wszystkim do warunków pogodowych. Z tego względu wszystkie miłośniczki joggingu, jazdy na rowerze czy wypraw górskich powinny zwrócić szczególną uwagę na czapki, rękawiczki, kominy i inne dodatki, które ochronią ich skórę przed wiatrem, zimnem i wilgocią.
Z kolei osoby preferujące aktywność fizyczną w pomieszczeniach powinny pomyśleć o takich akcesoriach jak szybkoschnący ręcznik wykonany z mikrofibry. Niezbędnym dodatkiem sportowym dla każdej kobiety jest także gumka do włosów oraz opaska sportowa, która pozwoli utrzymać włosy w miejscu. Jednocześnie stanowi ona ochronę uszu przed wiatrem.
Niezbędne akcesoria sportowe – odpowiednia bielizna
Niezbędnym elementem stroju treningowego każdej kobiety jest bielizna, czyli prawidłowo dobrany biustonosz sportowy oraz wygodne majtki. Mimo że te części garderoby nie są widoczne, mają one kluczowe znaczenie dla komfortu podczas wysiłku fizycznego.
Wybierając bieliznę sportową, należy zwrócić uwagę na to, aby była wykonana z oddychających, delikatnych i lekkich materiałów. Odpowiednim wyborem będą bezszwowe majtki z szybkoschnącej dzianiny, która z łatwością odprowadza wilgoć oraz nie powoduje przegrzewania się skóry.
Nie bez znaczenia pozostają także odpowiednie skarpety dopasowane do rodzaju aktywności. Narciarki powinny wybierać wysokie egzemplarze z płaskimi szwami wykonane z materiału zapewniającego komfort termiczny, który jednocześnie pomoże uniknąć powstawania odcisków i otarć.
Z kolei dla miłośniczek biegania przygotowano skarpety termoaktywne o właściwościach antybakteryjnych. Bardzo ważne, aby były one odpowiednio wyprofilowane, dopasowywały się do stopy i brały udział w amortyzacji wstrząsów podczas biegania.
