Nerwica jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Jest to choroba charakteryzująca się występowaniem nawracających i niekontrolowanych ataków paniki oraz silnymi lękami. Na szczęście istnieją nowoczesne podejścia do leczenia nerwicy, które mogą pomóc osobom cierpiącym na nerwicę w dużo większym stopniu niż miało to miejsce w przyszłości. Zrozumienie tych nowoczesnych aspektów leczenia nerwicy może pomóc osobom cierpiącym na to zaburzenie odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zmniejszyć objawy lękowe.
Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu nerwicy
Terapia poznawczo-behawioralna (opisana także na https://wolmed.pl/leczymy/leczenie-nerwicy) to jedno z najpopularniejszych podejść do leczenia nerwicy w ostatnim czasie. Jest to rodzaj terapii, podczas której poprzez rozmowy z pacjentem terapeuta stara się pomóc mu odnaleźć niewłaściwe wzorce myślowe, fobie czy przekonania. Gdy pacjent zdaje sobie już sprawę z tego, co nieodpowiedniego przychodzi mu do głowy może zapanować nad tym, jakie odruchy to powoduje, a tym samym nauczyć się reagować na pewne sytuacje w dużo zdrowszy sposób, mogący pomóc w leczeniu zaburzenia.
Leki redukujące objawy nerwicy
Farmakoterapia odgrywa ważną rolę w leczeniu nerwicy, szczególnie w przypadkach ciężkich lub gdy terapia poznawczo-behawioralna nie przynosi oczekiwanych efektów. Leki przeciwlękowe i leki przeciwdepresyjne są tu najczęściej wybierane.
Leki przeciwlękowe, takie jak benzodiazepiny, działają na układ nerwowy, zmniejszając uczucie lęku i napięcia. Jednak ich stosowanie powinno być krótkoterminowe, ze względu na możliwość uzależnienia. Leki przeciwdepresyjne, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), także mogą się sprawdzić. SSRI zmniejszają objawy lękowe poprzez wpływ na równowagę neurochemiczną w mózgu.
Terapia skoncentrowana na przeniesieniu
Terapia skoncentrowana na przeniesieniu jest nowatorskim podejściem, które skupia się na świadomości i akceptacji własnych myśli, uczuć i doświadczeń, bez osądzania siebie i innych. Terapia ta ma na celu nauczenie pacjenta, jak radzić sobie z lękami i atakami paniki poprzez obecność w teraźniejszym momencie i akceptację własnych doświadczeń.
Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć, że myśli i uczucia są tylko przejściowymi doświadczeniami i nie muszą determinować zachowania i funkcjonowania, zarówno jego, jak i innych. Terapia poznawcza może pomóc pacjentowi osiągnąć większą równowagę emocjonalną, redukcję lęków i poprawę jakości życia.
